导读 肝病患者需要健康美味的饮食,通过饮食也能轻松养肝,一起来看看加餐攻略。肝脏是人体最重要的器官之一,它对人体的生理功能有着很大的作用...
肝病患者需要健康美味的饮食,通过饮食也能轻松养肝,一起来看看加餐攻略。肝脏是人体最重要的器官之一,它对人体的生理功能有着很大的作用,对于肝病患者来说日常的饮食安排是重中之重。
为何肝病患者要加餐
加餐可以让肝病患者增强身体免疫力,当然不能盲目加餐,要有一个合理的健康的菜谱,所加餐的食物都应该满足患者日常身体营养所需,以提高身体免疫力为主要目的进行加餐。肝病患者和正常人不太一样,她们非常需要在三餐之间添加一些小甜品来缓解饥饿感。
应该用哪些食物进行加餐
富含多种维生素和矿物质的水果是首选,可以有效帮助肝脏内细胞的修复和再生,当然食用水果的时候一定要选择新鲜的应季水果,苹果、香蕉、葡萄都是不错的选择,富含不饱和脂肪酸和蛋白质的坚果也非常不错,可以有效保护肝脏健康。不过要选择原味食品,不要选择过多加工的坚果食用,不然可能会加重肝脏系统的负担,还可以选择一些可以促进肠道蠕动的酸奶和蔬菜沙拉食用。
加餐的注意事项
加餐应该选在三餐之间和睡前进行,当然应该根据患者肠道的具体情况进行调整,在加餐过程一定要避免过多食用高热量、高糖分以及高脂肪的食物,这类食物不仅不会增强身体抵抗病魔,很容易给身体造成新的负担。合理的搭配饮食极为重要,营养均衡荤素均衡都应该重视,不能造成营养不良或者营养过剩的情况。在加餐过程中,有任何身体不舒服的情况都应及时就医,并且要谨遵医嘱,不能食用的食物是万万不能吃,肝病患者可以通过健康的加餐更好地养护肝脏,一举多得。