导读 我们在面对雾霾天气时，要根据空气质量合理安排雏形，不同程度的雾霾天气需要注意的事项会有所不同，重点防护人群包括老人、儿童、孕妇、心
我们在面对雾霾天气时，要根据空气质量合理安排雏形，不同程度的雾霾天气需要注意的事项会有所不同，重点防护人群包括老人、儿童、孕妇、心肺疾病患者以及长期在户外作业的人员。注意科学饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，保持乐观的心态，注意休息增强免疫力，才能顺利度过雾霾天气。
霾污染防护重点人群
1、敏感人群，包括老人、儿童以及孕妇，这类人的自身抵抗力较弱，不宜长期暴露在雾霾环境中，对身体健康不利。
2、心肺疾病患者，比较常见的心肺疾病有冠心病、哮喘、心力衰竭等，这类人需要足够的氧气和流通的空气，雾霾易引发不适症状。
3、长期在户外作业的人，比如建筑工人、环卫工人、交警等，长期待在户外工作接触雾霾的时间很长，对呼吸道健康造成影响。
室外人群防护：
1、轻度雾霾天气时要尽量减少户外活动。
2、中度雾霾天气时避免去室外进行锻炼活动，外出需要佩戴有防雾霾功能的口罩。
3、重度雾霾天气时要留在室内，外出必须佩戴有防雾霾功能的口罩，回来后也要及时清洗口鼻和裸露的皮肤。
室内人群防护：
1、在室内不要吸烟，避免二手烟出现，根据天气情况对室内进行通风换气。
2、重度雾霾天气时要关闭门窗，开启空气净化器。
公共场所防护：
1、安装空调通风系统，对空气进行净化，没有通风系统也要配备空气净化器。
2、根据空气的污染程度适度开窗换气通风，雾霾天气严重时要关闭门窗，暂停集体活动，室内运动也要避免，最大程度减少外面空气进入室内。