导读 肺栓塞指的是肺部血管里有一个或多个栓子，阻断了血液的正常流动，长期卧床、久坐不动、术后恢复、怀孕和产后、吸烟、肥胖等都是造成肺栓塞...
肺栓塞指的是肺部血管里有一个或多个栓子，阻断了血液的正常流动，长期卧床、久坐不动、术后恢复、怀孕和产后、吸烟、肥胖等都是造成肺栓塞的可能因素。保持运动、摄入足够水分、减轻体重、不吸烟、定期检查能预防肺栓塞，不同的生活方式会造成不同的风险因素，要及时进行调整。
肺栓塞是怎么回事
肺栓塞是一种很严重的情况，肺部血管里出现的栓子是血液凝块组成的，身体其他部位的血块从原来位置脱落，随着血液流动到肺部，导致肺部的血管被堵塞。经常久坐不动的人很容易引起肺栓塞，肺栓塞会对肺部造成损害，让心脏负荷增加，如果没有及时治疗会致命。肺栓塞的主要症状有呼吸急促、咳嗽、心慌、胸痛、头晕、突然大量出汗等，有上述任何症状一定要及时就医。
引起肺栓塞的主要原因
1、深静脉血栓：腿部或者盆腔的深静脉血栓脱落，跟随血液流动进入肺部。
2、空气栓塞：注射时操作不当，让空气进入血管当中，可能导致肺栓塞。
3、脂肪栓塞：骨折后脂肪颗粒通过骨髓进入到血液里，引起栓塞。
4、羊水栓塞：女性在分娩时羊水进入血液，是很严重并且罕见的情况。
5、癌症：胰腺癌、肾癌、肺癌等疾病患者很容易形成血栓。
6、异物栓塞：在医疗过程中使用的材料或者导管不慎导致栓塞，并不常见。
如何预防肺栓塞
1、经常活动双腿，尤其是长期久坐的上班族，要养成定期锻炼的习惯。
2、保证每日摄入足够的水分，避免出现脱水的情况。
3、对于肥胖人群要积极减肥，减轻体重。
4、在术后或者卧床治疗期间要听医嘱使用抗凝剂。
5、长期卧床的患者要穿上压力袜子，促进腿部血液的循环。