导读 确诊糖尿病患者后，多数人都会觉得和长寿已经无缘，但生活当中依然有很多八九十岁甚至是更长寿的一些糖尿病患者，这些糖尿病患者身上都会有
确诊糖尿病患者后，多数人都会觉得和长寿已经无缘，但生活当中依然有很多八九十岁甚至是更长寿的一些糖尿病患者，这些糖尿病患者身上都会有7个共同的特点。
体重不超标
糖尿病和肥胖合并并不利于血糖的控制，同时心脑血管疾病患病的风险会增加，体重太轻会让免疫能力下降，增加感染的风险，甚至很有可能出现骨折骨质疏松的症状。
血糖、血压、血脂指标良好
对儿童糖尿病患者来说，将这三个指标控制好，可以对多种并发症起到预防作用，避免并发症，对器官带来一些不可逆的损伤情况。
心脏健康
1/3糖尿病患者是患有心脑血管方面疾病，糖尿病儿童日常生活中对心脑血管保护好，这是能够长寿的前提。
胃肠健康
高血糖会使胃肠神经受到损伤，长期下来会使胃肠道动力方面不足，让消化产生不良患者会有口臭，腹泻，皮肤粗糙或者功能性便秘的出现。孩子胃肠道功能不好的时候，和医生要及时沟通，针对性的作出治疗。
饮食均衡
生活当中的饮食要较为平衡，吃一些蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆，坚果等食物，当儿童有糖尿病之后，饮食方面一定要更为注意，不仅要少摄入一些升糖较快的碳水化合物，植物摄入的种类同样要多样化。
经常运动
规律的运动不仅可以将胰岛素敏感性提高，有助于降低个人的血糖，维持心脏或血液循环上的健康，对多种并发症都有预防作用。
情绪稳定，心态好
有些家长和孩子对身体指标波动这个情况有着过分的焦虑，焦虑也会对血糖控制产生影响，让胃肠道不适，甚至会有较为恶性的循环。