导读 更年期被称之为绝经期，女性在这个阶段会有非常明显的激素水平下降，这一阶段有一部分疾病发生风险升高，而有一些疾病的发生风险会随之降低...
更年期被称之为绝经期，女性在这个阶段会有非常明显的激素水平下降，这一阶段有一部分疾病发生风险升高，而有一些疾病的发生风险会随之降低，这是生命中非常重要防病的窗口期。
更年期指的是有绝经趋势，直到最后一次月经的这段时间，通常在45~55岁之间发生，每一个人历经的时间长短也并不一致。在欧洲新的杂志上有一项研究发现，过早或提前的绝经和发生房颤、心衰风险升高之间有所关系，年龄越小的话会有更高的风险。
55岁以后再绝经的人，要多关注自身乳腺，子宫内膜方面健康的问题，这些部位对急性激素较为敏感，长期被雌性激素刺激，有一些相关疾病的风险会增加。更年期期间卵巢分泌的激素，尤其是雌性激素水平有所降低，会感觉到身心有众多的变化，比如盗汗、腰酸背疼、颈椎波动、失眠、阴道干涩、皮肤变薄等等。
更年期的到来同样会让女性远离一些烦恼：
有些女性月经量较大会有贫血的症状，绝经之后固定的失血情况没有后配合饮食方面的调整，失血性贫血有可能因此纠正过来。
有一些妇科疾病和激素有所关系，比如子宫肌瘤、子宫内、膜异位症以及乳腺方面的问题，在绝经之后整个雌性激素水平有所低落，这些风险会随之降低。
偏头痛的症状有可能并不会再次发作，女性偏头痛患病率相当于男性的2.1倍，激素是改变偏头痛其中因素，女性绝经期后偏头痛发作会逐渐减少。
雌性水平低落会让一部分疾病发生的风险增加，比如骨质疏松、心血管方面的疾病，一定要注重按时体检。