导读 听力下降，耳朵感觉到疼痛，这可能是中耳炎。中耳炎指的是耳腔内组织发生炎症的这种疾病，中耳在耳膜后方的空腔，和咽鼓管是相连的，同时和...
听力下降，耳朵感觉到疼痛，这可能是中耳炎。中耳炎指的是耳腔内组织发生炎症的这种疾病，中耳在耳膜后方的空腔，和咽鼓管是相连的，同时和外界通过耳道互相相通。通常是由病毒或细菌所引起的中耳炎，也可能是其他原因导致的，比如病毒感染并发症或者过敏反应等等。
在日常生活中如果想要预防中耳炎，一定要做到以下这9点：
增强个人卫生习惯
生活中个人卫生习惯要良好，包括避免患有感染性疾病的人群接触经常洗手。这有可能可以减少感染的传播的机会。
避免烟雾或污染物
远离其它烟雾环境或者二手烟在烟雾或污染物当中暴露，会增加患上中耳炎的风险。
防止感冒以及呼吸道上的感染
利用一些适当的措施，比如经常洗手，避免和其它有感冒或呼吸道感染的人群接触较为密切，防止病毒或细菌侵入，从而引起中耳炎。
保持咽鼓管畅通
咽鼓管适合喉部以及中耳连接的通道，保持畅通有助于中耳压力能够均衡，将中耳内部的积液排出，咽鼓管功能出现异常时，通过咽鼓管的训练或其他的方法可以改善这种情况。
避免过度使用耳机或耳塞
长时间佩戴耳塞耳机会使耳部环境较为湿润，让细菌增生的风险增加，尽量避免过度的使用，并且保证耳机耳塞的清洁性。
鼻窦炎治疗
及时去治疗或诊断出鼻窦炎，减少和中耳炎之间存在的关联。
游泳时注意耳部防护
游泳之前使用耳罩或耳塞，防止水进入到耳朵当中，在水质量不好或者有细菌感染，这种情况之下尤其注意。
注意气压变化
当然是处于需要气压变化，这种环境当中的时候，要利用一些措施将中耳当中的压力平衡，比如吞咽、嚼口香糖等等。
接种疫苗
对于特定病菌或者病毒引起的中耳炎，接种疫苗和防止感染。