导读 在每一年的冬天来临之后，中医和西医不约而同的都会建议群众尽可能的多吃一些羊肉，然而为何中医和西医在冬天之后都会建议大家多吃羊肉呢？...
在每一年的冬天来临之后，中医和西医不约而同的都会建议群众尽可能的多吃一些羊肉，然而为何中医和西医在冬天之后都会建议大家多吃羊肉呢？其实中医和西医之所以会建议大家进入到冬天之后多吃一些羊肉，其主要原因是由于中医和西医再去看待问题的角度不同。
中医的这个角度去进行分析的话，之所以会建议大家在冬天多吃羊肉，其主要原因是羊肉是一种富有营养的食材，而且这种食材经常吃还不会让人发腻，肉是一种较为温和的肉类，经常吃羊肉的话不仅可以起到补肾的作用，还可以起到温补，开胃祛寒等各种作用。因此在冬天多吃一些羊肉的话，既可以抵抗寒冷的冬天所带来的寒气，同时还可以对身体起到滋补的作用。
西医的角度去进行分析的话，发现在羊肉里面所含的高蛋白，数量极其的丰富，而且羊肉还是一种脂肪较低的肉类，这种肉类里面所含有的蛋白质与猪肉相比的话，明显要比猪肉更加的丰富。除此之外在羊肉里面还含有着极其丰富的维生素B1以及维生素B2和维生素B6以及钙，铁，锌硒等各种多维元素，进入到冬天之后，人们经常吃羊肉的话，可以通过这种肉类来补充自身所缺的这些多种维生素。
羊肉里面还含有着极其丰富的铁和硒元素，这两种元素可以起到增强人体免疫力的作用，冬天经常吃羊肉，可以起到食补的作用，让人体的免疫力能够得到明显的增强，而免疫力增强之后就可以抵抗进入到冬天所带来的各种流行性病毒。此之外在羊肉里面还有着极其丰富的铁元素，所周知铁元素是一种可以补血的元素，而经常吃羊肉的话，也能够间接达到补血的作业。由于进入到冬天之后，天气较为寒冷，人因为寒冷的天气也经常会出现手脚冰凉的情况，因此吃一些羊肉还可以起到温补的作用。