导读 近期有一位在三甲院工作的儿科医生发朋友圈说甲流已经快把自己打败，患者真的太多了，都没有时间上厕所。今年甲流较比往年要更加严重，也有...
近期有一位在三甲院工作的儿科医生发朋友圈说甲流已经快把自己打败，患者真的太多了，都没有时间上厕所。今年甲流较比往年要更加严重，也有可能是因为过去的三年里，大家应对新冠疫情，每天都在佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离，有效降低新冠感染的同时减少了流感的发病。为了保护个人健康，可以通过这几点预防流感：
接种疫苗
孕妇幼儿老人还有患有基础病的高危人群与医护人都要积极地接种流感，疫苗流感病毒很容易变异，在每年流行季来临之前都要及时接种疫苗。
个人防护
流感期间要注意个人防护，避免去一些密闭空间或者人群聚集的场所，佩戴好口罩、勤消毒、勤洗手，避免与流感样症状患者密切接触。想要打喷嚏或者咳嗽的时候，可以用手肘部或者纸巾挡住口鼻，防止飞沫喷溅。
开窗通风
开窗通风是最有效最好用的空气消毒方式，特别是在教室这样人员密集的场所更要经常通风。居住在室内要勤开窗通风，空气不流通会增加感染的几率。
及时诊治
出现有流感症状的时候要到医院接受医生的治疗，在医生的建议下服用一些抵抗流感的药物，如果在学校内有多名同学出现了发热和乏力等症状，建议停课处理，回到家中治疗，大部分流感症状较轻。
生活习惯
保持良好的生活习惯是很重要的，充分休息、加强锻炼、均衡饮食、避免过度劳累，病毒性感染有自限性疾病，在一周左右的时间会好转。但是完全康复要2~3周的时间也能够降低病毒性心肌炎或者肺炎发生的风险，大多数有基础病的人群都要警惕与流感有关的并发症。