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尿酸高、痛风与哪些最相关 含糖饮料会导致尿酸升高吗

导读 尿酸高痛风和许多因素有关,包括药物因素,饮食因素和疾病因素的影响等等,其中饮食因素会对尿酸的影响比较大,饮料中的果糖会生产成尿酸的...

尿酸高痛风和许多因素有关,包括药物因素,饮食因素和疾病因素的影响等等,其中饮食因素会对尿酸的影响比较大,饮料中的果糖会生产成尿酸的前体,使尿酸增高,高尿酸的这部分人群是不适合喝含糖的饮料的,含糖比较高的水果也不适宜吃。

人体的尿酸就是嘌呤代谢的产物,尿酸有外源性和内源性这两种类型,外源性就是吃嘌呤含量比较高的这些食物,在胃肠道经过转化之后就会形成尿酸,是只占比较少的一部分,大部分尿酸就是体内核酸代谢后所形成的产物,内源性尿酸占据大部分。

尿酸正常的产生之后,如果可以正常的从身体当中排泄出去,也可以保持尿酸的平衡性,肾功能比较差的时候或者排出减少就很可能会有高尿酸血症出现,影响尿酸的水平因素也多种多样,比如饮食、药物以及疾病都会影响。

药物对尿酸有较大的影响,长期口服阿司匹林、依他尼酸、呋塞米、罗内酯、氢氯噻嗪等等,都会影响尿酸上的排泄,从而出现高尿酸血症的情况,一些肾脏疾病,比如肾小球、肾炎会导致尿酸的排泄有所减少,出现尿酸代谢上的障碍。

多发性的骨髓瘤,恶性肿瘤,白血病等也会使尿酸升高,饮食对尿酸也会存在一定程度的影响,2016年中国痛风诊疗指南也指出饮食管理是人的尿酸水平会有10%~18%的下降,根据美国一项大型的临床研究证实出来,根据高血压防治计划所发展出来的特殊饮食模式可以使患上痛风的风险下降32%,这种饮食要求摄入足量的蔬菜和低脂的奶制品,减少饱和脂肪酸、胆固醇以及反式脂肪酸含量较多的食物摄入。

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