导读 很多人认为低血糖是小毛病，经常不放在心上，有一些年轻人饮食不规律，有时候出现低血糖头晕的时候，觉得吃点糖就没问题了。血糖是人体血糖...
很多人认为低血糖是小毛病，经常不放在心上，有一些年轻人饮食不规律，有时候出现低血糖头晕的时候，觉得吃点糖就没问题了。血糖是人体血糖水平比正常值偏低的一种血糖类疾病，频繁低血糖不仅会影响到生活工作对人体的健康也有危害。
如果有头晕、虚汗、心跳加快、颤抖、饥饿感、手发麻、烦躁、性格改变、眼冒金星这些症状的时候，就要考虑是否有低血糖出现。有条件的情况下，在这样症状出现时及时可以测一下自身的血糖，从而作出判断。
低血糖对于大脑功能会有着严重的损害，较轻者会神志发生改变，认知出现障碍较为严重，则会抽搐昏迷，形成永久脑损伤。长期慢性的低血糖还会让人视力下降，除此之外，较为严重的低血糖，很容易让心律失常、诱发心肌梗死，脑卒中的心血管方面的疾病，经常有低血糖的患者会有更大的风险死于心脑血管疾病。
人体的各个器官在休息一个晚上后，到了第2天开始运作，不吃早饭，没有足够的能量能够维持一天的工作，而是将原本的蛋白质、糖等一些元素消耗。长期下去就有低血糖的症状，有一些女生为了去减肥，就选择不吃早饭，这种做法是错误的。
人体注射过量胰岛素时就会造成低血糖，有些患者注射胰岛素后会让吃饭的量减少，这时也有低血糖出现，无论是注射胰岛素的人群，还是服用降血糖药物的这些患者都要警惕低血糖的症状。
如果经常喝酒，并且喝酒量较大，就会对其他食物的摄入减少，乙醇摄入过多且糖分摄入过少的情况下就会引起低血糖。