导读 90后的网络历史小说家李云帆在2023年9月27日因为肺癌在家中病故，仅仅只有33岁，这一事件引发大家的关注。近些年来，肺癌呈现了极为年轻化...
90后的网络历史小说家李云帆在2023年9月27日因为肺癌在家中病故，仅仅只有33岁，这一事件引发大家的关注。近些年来，肺癌呈现了极为年轻化的趋势，从1996年到2005年，南京市胸科医院统计的肺癌病例，发现平均患上肺癌的年龄不断的下降，远离肺癌要注意以下5件事情。
戒烟
香烟是一类致癌物，和肺癌的发生关系极为密切，吸烟者一定要避免被动吸烟，远离吸烟的环境，避免二手烟的伤害。
远离有害物质
在有毒有害环境下进行工作的时候，一定要做好相关防护措施，比如佩戴防护的口罩，医护人员要穿铅衣，对放射线进行隔离，减少职业所带来的危害，避免室内的烟尘以及装修造成的污染，比如甲醛等等，家庭在装修时要利用更加环保的材料装修，不要在刚装修完的空间中多做逗留。注意厨房良好的排风，外出时一定在雾霾天气，要注意戴防霾的口罩。
科学饮食
饮食和肺癌之间关系很密切，多吃一些蔬菜水果，其中含有维生素、胡萝卜素、维生素e、叶酸等营养类的元素有利于肺部的健康。其次，谷物、大蒜、蘑菇、海产品、蛋类有硒元素是拥有抗癌防癌的功能。避免一些辛辣刺激的食物摄入，少吃一些油炸烧烤类的食物，在生活当中要用低脂低盐的饮食。
良好的心态
不良心态是诱发癌症及其重要的其中一个危险因素，情绪低落后身体免疫能力也会因此下降，保持良好的心情是很重要的。
规律健康生活
熬夜让癌症发病概率增加，尽量要保持日常生活中作息的正常，劳逸结合，坚持生活中身体锻炼。