导读 糖尿病风险比较高的这部分人群通常会避免吃糖，但新的研究表明，少吃一些盐也是很有助于对二型糖尿病预防的。这是美国一所大学等机构的研究...
糖尿病风险比较高的这部分人群通常会避免吃糖，但新的研究表明，少吃一些盐也是很有助于对二型糖尿病预防的。
这是美国一所大学等机构的研究人员在《梅奥诊所学报》上发表了一篇论文，对英国生物医学数据库中超过四十万名成年人记录的，摄入盐的量在时间中位数上接近12年这一随访当中参与者超过1.3万人都患上了二型糖尿病。
在调查研中发现和从不、很少向食物当中添加盐的这部分人群相比，有时、经常或总是向食物中放盐的，这部分人患者二型糖尿病的人风险分别高出了13%、20%以及39%。这表明高盐的摄入和患有二神，糖尿病风险增加之间是存在一定关系的，先前有部分研究发现限制，人体当中盐的摄入可以有效降低高血压以心血管疾病患病的风险，这一项研究发现少摄入盐同时对于二型糖尿病也有预防的作用。
研究人员表示，目前并不清楚为何高盐的摄入和患有二型糖尿病之间风险升高是有所关系的，很可能是因为吃盐让我们在食物当中会吃得更多，能够让人有更加肥胖的可能。促进炎症上升的风险，进而引发糖尿病的发生，在接下来这一阶段研究人员也会进一步开展临床阶段的试验。对于参与者摄入盐量做出有效的控制，并且观察盐摄入量控制后的最终效果。
病患者在生活中要选择低盐、低脂、低糖以及高纤维的饮食模式，食物模式中会有丰富的维生素元素以及蛋白质营养物质糖尿病患者来说，适当补充可以有效的补充身体需要的营养，但食物也并不能代替药物的作用。