导读 夏季基本已经步入了尾声，在泌尿外科门诊部还经常能够看到有一些或者蹲着或者在平板车上躺着，表情极为痛苦的患者，都被输尿管结石这种疾病...
夏季基本已经步入了尾声，在泌尿外科门诊部还经常能够看到有一些或者蹲着或者在平板车上躺着，表情极为痛苦的患者，都被输尿管结石这种疾病折磨着。输尿管结石在临床上虽然是较为常见的病症，但大多数人对于这种病症并不是很了解。
大多数是从肾脏当中出线的小小石头，一旦进入狭小，输尿管管腔后，便会有剧烈的疼痛出现。对于肾脏造成损害，甚至对个人的生命也有危机，在生活当中最重要的是要注意水分的摄入。
根据《中国居民膳食指南2022年》当中的规定，温和气候条件之下，低身体活动水平的成年男性每一天所摄入的水应该达到1700ml。而成年女性每天喝水应该达到1500ml，以白开水是最为适宜的。
拥有足够的饮水量才可以保证每日能够将尿液正常的排出，保证每天排尿量达到2.5~3升，整个尿液颜色清亮淡黄。防止任何成分类型结石的生成，在以往的研究每增加50%尿液量便使肾结石发生的概率可以降低86%。但是对于有肾脏功能方面欠佳以及心脏功能欠佳的结石患者，避免在生活中大量的喝水，否则会将肾脏心脏的负担加重。
在生活中饮食尽量以易消化和清淡的饮食为主，生活中更适当的吃一些蔬菜、瓜果，如果结石患者已经将结石排出了，或者利用手术将结石取出，对成分可以更好的分析，采取针对性的预防措施。尿酸结石就要少吃海鲜以及动物内脏、磷酸盐或磷酸钙要少吃豆类、奶类的食物，感染性结石要控制尿路感染，草酸钙结石要少吃菠菜、花生等。