冬季防寒防冻安全知识培训（冬季防寒防冻安全知识）

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1、 冬天泡脚：寒气很容易通过脚进入身体。泡脚可以让脚保暖。同时，除了泡脚，还可以在鞋垫上贴一些保暖贴，让脚保持温暖。

2、 吃钙铁食物：钙、铁有利于体温上升，而血液的相关因子是铁，容易导致人怕冷、贫血。

3、 异常天气的预防：近年来异常灾害性天气频发，需要主动预防雪灾、风灾等异常天气。

4、 要制定和完善应急预案，配备应急物资，加强应对突发事件的培训，确保生产不受异常天气等突发事件的影响。

5、 室内呼吸：很多人觉得冬天天气冷，就不开窗，整天闷在密闭的房间里闷死自己。事实上，这种做法是不可接受的，因为没有空气流通的环境会导致我们的身体出现这样或那样的问题，严重的可能导致我们呼吸困难。

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