女孩军训需要准备什么（女生军训需要准备什么）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。女孩军训需要准备什么，女生军训需要准备什么这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 1.防晒霜：防晒霜是女生军训的必备物品。军训前在脸上、脖子上、手臂上涂防晒霜，每次军训休息时补涂防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害，避免晒黑。

2、 2.水杯：军训时排出大量汗水，人体处于缺水状态，需要及时补充水分。你需要随身携带水杯或矿泉水。女生经期可以准备一些红糖水，为人体补充血容量。

3、 3.防暑医学：军训时间一般在9月份，现在还是35度以上的高温。如果身体不好，很容易中暑，严重时甚至会晕倒。所以需要准备一些防暑药，身体不适的时候吃一片防暑药，避免病情加重。

4、 4.鞋垫纸巾：军训期间，要选择合适的鞋子和鞋垫。鞋垫最好是棉质的，让你的鞋底更舒适。另外，纸巾也是必不可少的。随身携带几个袋子，可以用来擦汗，减少汗味。

5、 其实女生军训的时候防晒很重要。如果不做好防晒工作，军训一周后皮肤会变黑很多，女生要注意了。

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