笋子是发物的食物吗（笋子是发物吗）

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1、 竹笋是发制品，就是吃了会诱发某些疾病。如果生病的人吃了，会加重病情，甚至引发一些老病。所以一般不建议人们多吃竹笋。

2、 吃竹笋要小心，竹笋是寒性食物，无论身体状况如何都不要吃太多，尤其是寒性体质、湿气重的人更要少吃。

3、 竹笋中含有大量的粗纤维，可以加快胃肠道的蠕动，对一些患有胃病和消化道出血的患者会带来不良影响。

4、 所以有些胃肠道和消化系统不好的人尽量少吃竹笋。

5、 如果感觉胃和消化系统不太好，可以经常服用一些益生菌进行调理。

6、 益生菌是活性菌，维持肠道健康，帮助消化。

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