导读 女性多吃盐会导致皮肤变差。近日我国际上著名的高血压期刊发表了重要的综述，在研究方面指出，对于大约1/3的健康人来讲，盐摄入对血压升高...
女性多吃盐会导致皮肤变差。 近日我国际上著名的高血压期刊发表了重要的综述，在研究方面指出，对于大约1/3的健康人来讲，盐摄入对血压升高方面都有着极大的影响，这些人被称之为盐敏感人群，女性对盐的敏感性普遍相比于男性会更高。
对盐敏感的这些女性不能够有效的抑制肾素和血管紧张素以及醛固酮系统，醛固酮水平就会随之升高，从而将高血压以及肾脏疾病的患病风险增加，会导致血压升高，长期食用盐超标的这部分食物，给大家会带来许多意想不到的危害性。
增加患免疫疾病的风险
盐摄入过多会增加免疾病患病的风险，降低个人的抵抗能力，使人更加容易感染一些疾病。
增加皮肤受致病菌感染风险
吃盐过多会使皮肤受致病菌感染的风险增加，皮肤组织和身体盐含量调控之间是有所关系的，皮肤中免疫细胞受到盐含量方面的调节，盐摄入过多可能会让皮肤受致病菌感染的风险随之增加。对重口味的这部分人群来讲，减少盐的摄入量，对于皮肤健康是有利的，对于控制痘痘以及减少各种皮肤慢性炎症也会存在好处。
食盐过多会降低生育能力
动物上的研究发现，吃高盐饲料的动物在生长速度方面会受到限制，雄激素、黄体生成素卵泡刺激素等生育相关的激素水平也会随之受到影响，不利于受孕以及胚胎的发育，这很可能是高盐饮食引起炎症反应带来的最终结果。
在生活当中，高盐饮食会引起了诸多风险，要注意在生活当中盐含量的摄入。